Ängste

Ängste, Phobien, Panikattacken:
Es gibt sehr viele verschiedene Arten von Angst. Aber eines haben alle Ängste gemeinsam. Sie schränken das Leben des Betroffenen ein.

Viele Betroffene haben zusätzlich noch die Angst, von einem Arzt nicht ernst genommen zu werden. Hypnosetherapie bietet hier die Lösung des Problems. Mit Hypnose kann der Grund für die Angst leicht gefunden werden.

Es stecken oft Erlebnisse aus der Kindheit dahinter, an die man sich bewusst nicht mehr erinnern kann. Aus der Sicht des heute Erwachsenen mögen diese Ereignisse vielleicht gar nicht schlimm sein. Damals hat aber eine Traumatisierung stattgefunden, weil das Kind zu diesem Zeitpunkt aus Mangel an Erfahrung nicht genügend Bewältigungsmöglichkeiten hatte. Dieser durchlebte Schock sitzt seitdem im Nervensystem und löst bei einem ähnlichen Reiz wieder die gleiche Symptomatik aus.
In der Hypnose gehen wir genau in die erste Situation zurück, wo diese Angst zum ersten Mal aufgetreten ist. Hier geben wir dem Kind alle Informationen die es braucht, um keine Angst mehr vor dieser Situation zu haben. Das informierte Kind wird danach wieder durch diese ehemals traumatisierende Situation geschickt und stellt nun fest, dass es keine Angst mehr hat. Der Schock wird so im Nervensystem für immer gelöscht.
Nach der Hypnosesitzung ist es wichtig, dass Patienten sich Ihrer Angst stellen. Situationen, die früher Angst gemacht haben, werden gleich nach der Sitzung getestet. So können Angstpatienten sich sofort überzeugen, dass die Angst wirklich nicht mehr vorhanden ist.

Im Anschluss daran ist es auch noch wichtig, sich immer wieder diesen Situationen auszusetzen. Nur so wird vermieden, dass eine neue Angst vor der Angst entsteht. Wenn die vormals angstbesetzten Situationen oft genug erfolgreich gemeistert wurden, ist es möglich, ein freies, selbstbestimmtes und unbeschwertes Leben zu führen.

Angst vor spezifischen Situationen: Angst vor Gewitter, Donner, Dunkelheit, geschlossenen Räumen, Anblick von Blut oder Verletzungen, Spritzenangst, Angst vor Zahnarztbesuch, Höhenangst, Redeangst, Lampenfieber, Prüfungsangst, Klaustrophobie (Platzangst)…
(ø 1 – 2 Sitzungen)

Tierphobien: Angst vor Spinnen, Schlangen, Hunden…
(ø 1 – 2 Sitzung)

Flugangst, Panikattacken
(ø 1 – 4 Sitzungen)

Soziale Phobie: Angst, in sozialen Situationen kritisiert zu werden
(ø 1 – 4 Sitzungen)

Agoraphobie: Angst, eine Situation nicht schnell genug verlassen zu können, weil es keine Fluchtmöglichkeit gibt oder keine schnelle Hilfe verfügbar ist, falls man kollabiert oder anderweitig hilflos wird. Diese Angst tritt vor allem in Menschenmengen, Geschäften, öffentlichen Verkehrsmitteln und im Flugzeug auf.
(ø 1 – 4 Sitzungen)

Generalisierte Ängste: Hier haben Betroffene fast ununterbrochen Angst. Meist handelt es sich um die Befürchtung, der Patient selbst oder ein Angehöriger könnten demnächst erkranken oder verunglücken. Außerdem macht sich derjenige große Sorgen und hat Vorahnungen, was alles passieren wird.
(ø 1 – 4 Sitzungen)